満員御礼！！ 暗闇エクササイズ＋キックボクシング！！
キックボクシングの動きを取り入れた高強度インターバルトレーニング(HIIT)で 脂肪を燃焼しまくる！！
けっこうキツイけど、カロリー消費量 ハンパ無い！！
限界に調整したい方は 是非！！
運動不足のには、ちょっとキツイかも・・・。
終わった後の 達成感は 何とも言えない 気持ち良さ・・・
満員御礼！！ 暗闇エクササイズ！！
- 今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
- 未経験でもキックボクシング 楽しめますよー！！
- 来月2月から 金曜日の開始時間の変更
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 1月31日 フリートレーニングクラスについて
- ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
- 今年最初の森脇先生のクラス！！
- 今週は 蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！
- 中川麦茶先生 ５RKO勝ち！！！
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