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満員御礼!! 暗闇エクササイズ!!
満員御礼!! 暗闇エクササイズ+キックボクシング!!
キックボクシングの動きを取り入れた
高強度インターバルトレーニング(HIIT)
で
脂肪を燃焼しまくる!!
けっこうキツイけど、カロリー消費量 ハンパ無い!!
限界に調整したい方は 是非!!
運動不足のには、ちょっとキツイかも・・・。
終わった後の 達成感は 何とも言えない 気持ち良さ・・・
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暑い! キックボクシング女子も熱い!!
上野アメ横 ビアガーデンでBeauty Kick X 懇親会!!
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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