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満員御礼!! 暗闇エクササイズ!!
満員御礼!! 暗闇エクササイズ+キックボクシング!!
キックボクシングの動きを取り入れた
高強度インターバルトレーニング(HIIT)
で
脂肪を燃焼しまくる!!
けっこうキツイけど、カロリー消費量 ハンパ無い!!
限界に調整したい方は 是非!!
運動不足のには、ちょっとキツイかも・・・。
終わった後の 達成感は 何とも言えない 気持ち良さ・・・
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暑い! キックボクシング女子も熱い!!
上野アメ横 ビアガーデンでBeauty Kick X 懇親会!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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