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キックボクシングは楽しい!!
女性専用 キックボクシングは楽しい!!
昨日も 多くの
キックボクシング女子
が集まり、みんなで楽しくエクササイズ。
キックボクシングは 手、腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから、
身体全体をスリムにするには、ダイエットには 最適なスポーツ
です。
また 思いっきりミットにパンチ、キックを打つと 気分爽快、ストレス発散、気持ちいいですよ~。
キックボクシングの動きだけでなく、身体を鍛える いろいろ楽しいエクササイズが 各クラスありますよー
ダイエットに、ストレス発散に、健康に、女子力UPに!
「安全に」「楽しく」「キレイに」「健康に」のお手伝いは お任せください
初心者の方、未経験者、運動が苦手な方 大歓迎です
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皆さんの 上達が 嬉しい!!
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お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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