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キックボクシングは楽しい!!
女性専用 キックボクシングは楽しい!!
昨日も 多くの
キックボクシング女子
が集まり、みんなで楽しくエクササイズ。
キックボクシングは 手、腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから、
身体全体をスリムにするには、ダイエットには 最適なスポーツ
です。
また 思いっきりミットにパンチ、キックを打つと 気分爽快、ストレス発散、気持ちいいですよ~。
キックボクシングの動きだけでなく、身体を鍛える いろいろ楽しいエクササイズが 各クラスありますよー
ダイエットに、ストレス発散に、健康に、女子力UPに!
「安全に」「楽しく」「キレイに」「健康に」のお手伝いは お任せください
初心者の方、未経験者、運動が苦手な方 大歓迎です
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白井義男さんを知ってますか?
女性が教える女性のだけのキックボクシング!!!
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
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