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キックボクシング女子!!
毎週水曜日は 笹谷先生のキックボクシング&フィジカルトレーニングクラス
来月試合を控えている 選手歴18年のベテラン選手の笹谷先生の指導は、実績と経験からくる ちょっとキツイけど楽しく 身体に効果のあるクラス内容です!!
初心者のかたでも 親切、丁寧に、安全に教えます。
初めはパンチよりキックが難しい・・・。
年齢は関係ないです。
何歳でも 始めれますよ
キックボクシングは全身を鍛え、
ダイエットとストレス解消にもなります
キックボクシングの動きだけでなく、 バランスボールを使いプランク。
これがキツイけど効く
夏に向けて ステキ身体づくり 始めましょう。
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Yoga & KickBoxing for Women♥♥♥
美ューティーボディ&美尻トレーニング♥♥♥
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キックボクシングが熱い!!
脂肪燃焼!! キックボクシングエクササイズ&くびれトレーニング♥
上野で朝活!朝トレ!&ボディメイク!
キックボクシングは面白い!!
ダイエット&脂肪燃焼+体力向上&美ボディメイク!!
火曜日 午前 クラス担当!!
健康でステキな身体づくりのお手伝い。
上野で朝活!! 朝トレーニング♥
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