カッコいい身体づくりに ピラティス&Kick Boxing

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MOCO先生の「美尻ピラティス」

激しい動きはないものの ジワジワと 下半身痩せ、美尻に効果のあるエクササイズ!


ジムでするだけでなく、自宅でも出来るエクササイズも行いますので、
先生に言われたことを セルフエクササイズしてみてくださいね!

効果が出てきますよ
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レオ先生の「キックボクシング」クラス

初めての体験の方でも、誰でも楽しめるのが キックボクシング!!

レオ先生 目がけて 思いっきり、キックとパンチでストレス発散&脂肪燃焼ダイエット!!

カッコよく蹴れたりすると 気持ちいいですよ