本日 17時～ 初心者キックボクシングクラスですが、
今後の雪の影響による交通機関の乱れ、会員様の安全を考慮し中止といたします。
宜しくお願い申し上げます。
BLOG
本日（２/９）17時～キックボクシングクラス中止です。
美尻トレーニング＆管理栄養士によるダイエットサポート♥
2019年2月8日｜カテゴリー「BLOG」
大人気！！ 毎週木曜日 ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラスは 今回も満員
「美尻トレーニング」クラス終わった後は、みんな 「お尻がいた～い！！」って言います。
それだけ ヒップアップのエクササイズを行っている証拠。
続けてると 絶対 「美尻」になりますよ
美ボディ、美尻目指しましょう～
毎週木曜は 受付に 管理栄養士の TOMOMI先生もいます。
ダイエット、食事、アレルギー、コレストロール・・・などなど
食事に関することは ご相談ください！！
TOMOMI先生のLINEで2か月間「食事管理サポート」も大好評！！
何人かの会員さんが 結果出て来てます
運動＋食事で 絶対 理想のカラダになりますよ！！
女性専用 キックボクシング＆暗闇エクササイズ！！
2019年2月7日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日は 笹谷先生の キックボクシング＆暗闇エクササイズ クラス！！
昨日のクラスは、来週月曜（11日）に試合を控えている笹谷先生の 熱いクラスでした！！
そんな熱い想いに 多くの会員さんが参加して 大賑わい
ちょっとキツイけど 終わった後は 気分スッキリ。 筋肉痛も心地よい…。
キックボクシングは 今 女性の間で 大人気！！
それは、手、腕、腹筋、腰、脚を使う 全身運動！！
身体全体をスリムに、脂肪燃焼・ダイエット効果もあり、
ストレス発散にもありますよ～
