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美尻トレーニング、ヒップアップならBeauty Kick X♥♥★
2018年9月13日｜カテゴリー「BLOG」
ヨシ先生の 大人気！！ 「美尻トレーニング」＆「美キックボクシングエクササイズ」
全日本フィットビキニの大会が もうすぐのヨシ先生！！
だんだん 身体がシマってきてますね！！
ヨシ先生のレッスンで 美尻、美ボディ、カッコいい身体づくりの方法を 教えてもらいましょう～
美尻トレーニング、美尻エクササイズは けっこうキツイけど、みんなですれば頑張れる
「美キックボクシングエクササイズ」も 大盛り上がり！！
パンチ、キック、上下左右の全身運動で 身体全体を動かして 身体全体をスリムに
とっても楽しいですよ！！
女性専用でキックボクシング＆美尻トレーニング、美ボディメイクするなら「Beauty Kick X」
上野で 現役チャンピオンとトレーニング！！♥
2018年9月13日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日は J-NETWORK 第５代スーパーウェルター級チャンピオン 笹谷先生の 「初心者キックボクシングクラス」。
多くのキックボクシング女子が集まりました！！
キックボクシングの基本のパンチ、キック、ディフェンスまで 優しく丁寧に 教えます。
キックボクシングの形の練習から、ミット打ち！！
レッスン最後は 皆で、体幹トレーニング！！
ダイエット効果、体力UP、ストレス発散、気分スッキリ！！
キックボクシングは 心と身体を強く元気に綺麗にしますよ～
KEIKO「美キックボクシングエクササイズ」＆「くびれトレーニング」
2018年9月11日｜カテゴリー「BLOG」
隔週火曜日夜は、KEIKO先生の「美キックボクシングエクササイズ」＆「くびれトレーニング」
キックボクシングエクササイズは、ノリノリ音楽に合わせて リズムよくパンチとキックを繰り出します。 ノンストップで動きまくるので 脂肪燃焼、カロリー消費が 凄い！！
皆で動いて 決まると ミュージカルみたいで 楽しいし、カッコいいですよ
初心者、未経験でも お気軽に参加できますよ～。
