BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

阿佐美ザウルス氏による「ザウルス式ストレッチ」無料体験会　開催！！！

2018年4月7日｜カテゴリー「BLOG」

多くの芸能人、歌手、著名人のストレッチを担当してる阿佐美ザウルス氏による「ザウルス式ストレッチ」無料体験会を開催いたします。

腰が痛い。首が痛い。肩が痛い。
疲れがたまってる。　痩せたい！
首が重い。　体が硬い。　などなど

是非　この機会に　お試しください。　
体が　ほぐれて、スッキリ、リラックス、体も喜びますよ。

４月１６日（月）
１５時３０分　～　２１時３０分

＊予約が必要です。　お電話、またはメールで　お問い合わせ下さい。
＊会員でなくても受けることが出来ます。　
＊先着順となりますので、ご希望の時間帯に　　受けれない場合があります。
＊ストレッチの時間は１０分～２０分
　予約状況により　変わる場合があります。

♥上野で「美尻トレーニング」♥

2018年4月6日｜カテゴリー「BLOG」

女性専用　キックボクシング＆ダイエット・パーソナルトレーニングジム　Beauty　KickX（ビューティーキックス）では、毎週木曜日夜は、ヨシ先生の「美尻トレーニング」が人気です！！

身体の　いろいろな部分も同じですが、美尻になるためには、美尻専用のトレーニングがあります。
ヨシ先生と一緒に「美尻」になるための　トレーニングを　楽しく　頑張りましょう

自分一人で　走ったり、運動したりしている方、効率よくダイエット、美ボディをつくるなら、自分一人で行うより　一度　ジムに体験・見学に来てください。新しい発見があるかも・・・。

大人気！！　燃焼ミットクラス＆現役チャンピオンのキックボクシング！！

2018年4月5日｜カテゴリー「BLOG」

水曜日は　現役日本チャンピオンの笹谷先生が教える「リアルキックボクシング」と「燃焼ミット」クラス。

昨日も多くの会員さんが参加しました。

日本チャンピオンにキックボクシングの基本を教えてもらいます。そして、ミットに　パンチと、キックの連打！！

キックボクシングは、全身運動。　ダイエット、ストレス発散に最適です。

また、「燃焼ミット」クラスは、名前の通り、脂肪を燃焼させるので、けっこうキツイ、ハードなメニューをこなします。　自分を追い込みたい方、とことん頑張りたい方にはGOOD！　終わった後の、達成感、出し切った感、やりきった感覚は、凄いですよ・・・。　
これやると　いろんなこと頑張れるし、負けない強い心と身体が出来ますよ