BLOG
ボディメイク！ 素敵な身体づくり！
2022年8月4日｜カテゴリー「BLOG」
毎週木曜日は、ワタル先生の「美ボディメイク」クラス。
正しいフォームで 身体の各パーツに効く筋トレを行うことにより、筋力UP＆脂肪燃焼効果があります！！
有酸素運動と違い、筋トレは苦手！という方もいますが、レッスン後の筋肉痛は 効果の表れ！！
身体が だんだん変化していきますよ～
- 外は寒いけど、ジムの中は 熱い！！！
- 大盛況！！ アユ先生 キックボクシング＆KICK OUT クラス。
- 初心者キックボクシング クラス。
- 今日も 楽しくトレーニング。
- 体幹を鍛える。
- 女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
- 女性のストレス発散に キックボクシングがおススメ！！
- キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
- 月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
- YUMI先生 ブートキャンプ＆ボディメイク。
- 2024年11月(5)
- 2024年10月(7)
- 2024年9月(4)
- 2024年8月(6)
- 2024年7月(4)
- 2024年6月(8)
- 2024年5月(5)
- 2024年4月(4)
- 2024年3月(3)
- 2024年2月(7)
- 2024年1月(6)
- 2023年12月(3)
- 2023年11月(6)
- 2023年10月(6)
- 2023年9月(7)
- 2023年8月(6)
- 2023年7月(6)
- 2023年6月(5)
- 2023年5月(2)
- 2023年4月(7)
- 2023年3月(8)
- 2023年2月(9)
- 2023年1月(10)
- 2022年12月(7)
- 2022年11月(2)
- 2022年10月(7)
- 2022年9月(4)
- 2022年8月(7)
- 2022年7月(16)
- 2022年6月(10)
- 2022年5月(9)
- 2022年4月(8)
- 2022年3月(11)
- 2022年2月(8)
- 2022年1月(14)
- 2021年12月(10)
- 2021年11月(12)
- 2021年10月(13)
- 2021年9月(10)
- 2021年8月(11)
- 2021年7月(10)
- 2021年6月(14)
- 2021年5月(4)
- 2021年4月(8)
- 2021年3月(10)
- 2021年2月(10)
- 2021年1月(14)
- 2020年12月(12)
- 2020年11月(7)
- 2020年10月(14)
- 2020年9月(5)
- 2020年8月(9)
- 2020年7月(11)
- 2020年6月(6)
- 2020年5月(5)
- 2020年4月(4)
- 2020年3月(7)
- 2020年2月(12)
- 2020年1月(10)
- 2019年12月(18)
- 2019年11月(23)
- 2019年10月(16)
- 2019年9月(15)
- 2019年8月(19)
- 2019年7月(26)
- 2019年6月(18)
- 2019年5月(11)
- 2019年4月(11)
- 2019年3月(16)
- 2019年2月(25)
- 2019年1月(15)
- 2018年12月(14)
- 2018年11月(18)
- 2018年10月(19)
- 2018年9月(22)
- 2018年8月(19)
- 2018年7月(12)
- 2018年6月(12)
- 2018年5月(14)
- 2018年4月(15)
- 2018年3月(18)
- 2018年2月(13)
- 2018年1月(18)
- 2017年12月(11)
- 2017年11月(2)
- 2017年10月(1)
株式会社 ビューティーキックス
© 2019 B-kick