元日本チャンピオン 笹谷先生の キックボクシング セミパーソナル。
キックボクシングの基本動作から レベルアップした攻撃、ディフェンスなど 教えることができます。
また 基礎体力向上の 筋トレは 脂肪燃焼に最高です！！
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