インナーマッスルは身体の中心部分に近い筋肉で深層筋とも呼ばれています。
この深層筋を鍛えることで、太りにくくなったり、姿勢の改善につながります
インナーマッスルトレーニングは身体機能アップ！ダイエットにも効果的です！
お腹や腰を芯から鍛えて身体の内面から健康的に理想のボディをつくりましょう
BLOG
インナーマッスルトレーニングで身体の内面からキレイに！
2018年1月24日｜カテゴリー「BLOG」
KEIKO先生の美ボディメイククラス！
インナーマッスルは身体の中心部分に近い筋肉で深層筋とも呼ばれています。
この深層筋を鍛えることで、太りにくくなったり、姿勢の改善につながります
インナーマッスルトレーニングは身体機能アップ！ダイエットにも効果的です！
お腹や腰を芯から鍛えて身体の内面から健康的に理想のボディをつくりましょう
インナーマッスルは身体の中心部分に近い筋肉で深層筋とも呼ばれています。
この深層筋を鍛えることで、太りにくくなったり、姿勢の改善につながります
インナーマッスルトレーニングは身体機能アップ！ダイエットにも効果的です！
お腹や腰を芯から鍛えて身体の内面から健康的に理想のボディをつくりましょう
大雪！！ でも・・・。
2018年1月22日｜カテゴリー「BLOG」
大雪！！
都内は大変なことになってます。
上野駅周辺も 雪・雪・雪・・・。
交通機関がマヒしてますよね・・・。
でも 雪にも負けず、近くの会員さんが 来てくれました！！
外は寒いですが、ビューティーキックス内は 暖かいですよ♥
身体 動かして 熱くなりましょう！！
都内は大変なことになってます。
上野駅周辺も 雪・雪・雪・・・。
交通機関がマヒしてますよね・・・。
でも 雪にも負けず、近くの会員さんが 来てくれました！！
外は寒いですが、ビューティーキックス内は 暖かいですよ♥
身体 動かして 熱くなりましょう！！
キックボクシング パーソナルトレーニング！！
2018年1月20日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングのパーソナルトレーニング！！
まだ数回しか習ってないのに、ナイスな蹴りです！！
キックボクシングはダイエットにも最適ですが、体力増強、芯の強い、健康的な身体のづくりにも役立ちます。
ダイエット、ストレス発散、筋力UP・・・ 是非 体験して下さい！！
まだ数回しか習ってないのに、ナイスな蹴りです！！
キックボクシングはダイエットにも最適ですが、体力増強、芯の強い、健康的な身体のづくりにも役立ちます。
ダイエット、ストレス発散、筋力UP・・・ 是非 体験して下さい！！
