毎週火曜日夕方 「キックボクシング」や「格闘技エクササイズ ＫＩＣＫ ＯＵＴ」クラスを担当しているアユ先生。
先日も 柔術の大会に出場して 見事 優勝しました！！ 小柄で、体調も万全でなくても、相手の体重が 自分より上でも勝っちゃうのが 凄い
そんなアユ先生のクラスは 未経験でも楽しめるクラスです。 毎週火曜日 夕方ですよー。
お待ちしてます
BLOG
アユ先生 強い！！！
女性専用キックボクシングジム 上野。
2025年4月21日｜カテゴリー「BLOG」
女性専用キックボクシングジム。
入会する人の ほとんどは、運動不足で キックボクシングは未経験の人ですが、皆さん だんだん上手く、強く、楽しくなって、キックボクシングにハマります
健康に、ダイエットに、ストレス発散に キックボクシング良いですよー。
みんなで楽しくエクササイズ
2025年4月11日｜カテゴリー「BLOG」
曜日、時間によって先生が違いますので クラス内容も それぞれ。
メインは キックボクシングですが、キックボクシングだけでなく、音楽にあわせて行う「格闘技エクササイズ KICK OUT」や「Tae Bo」「ボディメイク」「ヨガ、ピラティス」などなど
楽しいエクササイズ クラス、ちょっとハードなトレーニングクラス。 いろいろありますよ～。
