TAKAYO先生のパワフルなKickBoxing Exercise & Body maintenance クラス。
60分間 キックボクシングの動きやその他の動きを取り入れ、楽しく激しく動きます！！
ストレス発散や脂肪燃焼に効果 大
心も身体もスッキリ
KickBoxing Exercise & Body maintenance
ボディメンテナンス クラスでは、激しく動いた後の身体のメンテナンス。
身体の隅々までほぐし、血流を良くし、女性らしいしなやかな身体づくり。
- 来月2月から 金曜日の開始時間の変更
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 1月31日 フリートレーニングクラスについて
- ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
- 今年最初の森脇先生のクラス！！
- 今週は 蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！
- 中川麦茶先生 ５RKO勝ち！！！
- 本日 麦茶先生の試合 ABEMAで！！
- 謹賀新年！！！
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