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KickBoxing Exercise & Body maintenance
TAKAYO先生のパワフルな
KickBoxing Exercise & Body maintenance
クラス。
60分間 キックボクシングの動きやその他の動きを取り入れ、楽しく激しく動きます!!
ストレス発散や脂肪燃焼に効果
大
心も身体もスッキリ
ボディメンテナンス クラスでは、激しく動いた後の身体のメンテナンス。
身体の隅々までほぐし、血流を良くし、女性らしいしなやかな身体づくり。
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6月24日(月)レオ先生のクラスが変更になります。
占いイベント!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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