昨日から ケンゾー先生の「リアルキックボクシング」の最後に 「女性のための護身術」のレッスンも行い、大好評
今回のテーマは、
◎もしも つかまれた時 どうする？ どうやって腕をふりはらう？
◎もしも 凶器で襲われたら？
などなど
知ってると 必ず 役に立つ 女性のための実戦的な護身術です！！
女性同士、楽しく でも 真剣に やりますよ～
★女性専用 キックボクシング＆護身術♥
キックボクシング クラスでは、キックボクシング女子達が パンチ、キックの基本動作から、様々な コンビネーションを 交互に行います。
最後は ケンゾー先生にミットを持ってもらい、パンチ、キックの連打で カロリー消費＆脂肪燃焼＋ストレス発散
是非 体験してくださいね！！
