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♥上野で女性専用ダイエットジム♥
「キックボクシング エクササイズ!」
楽しく、大音量の音楽に合わせて キックとパンチのシャドー!!
1回のエクササイズで 60分間動くので 個人差にもよりますが、
約600kcal
消費出来ます!!
ヤス子先生の動きに合わせて、キック!!
最後は みんなで 筋トレ!!
腹筋をきたえました
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脂肪燃焼、ダイエットに「FATBURN」&パーソナルトレーニング!!
キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼!!
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キックボクシングは 全身 鍛えれますよ~。
ゴールデンウィーク!!
キックボクシングを体験!!
ゴールデンウィークのジムの休みについて
森脇先生&麦茶先生 共にKO勝利!!!
笹谷 淳 引退式!!
TaeBo(タエボー)クラス 開催!!
余分な脂肪をとっちゃいましょー♥
上野 夜桜
フジテレビ 「ぽかぽか」出演!!
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