「キックボクシング エクササイズ！」
楽しく、大音量の音楽に合わせて キックとパンチのシャドー！！
１回のエクササイズで ６０分間動くので 個人差にもよりますが、
約600kcal 消費出来ます！！
♥上野で女性専用ダイエットジム♥
ヤス子先生の動きに合わせて、キック！！
最後は みんなで 筋トレ！！
腹筋をきたえました
腹筋をきたえました
- 上野でキックボクシングするなら♥
- 9月22日（金）、23日（土）のクラス！！
- 9月16日（土） 新しい先生のクラス！！
- 9月25日（月）麦茶先生 試合です！！
- 9月に入りましたー
- 化粧品メーカー シーボンさん。
- 麦茶先生 惜しくもドロー！！！
- キックボクシングは 楽しい！！
- ★会員様にお願い★
- 中川麦茶先生＆森脇公三先生 2人とも今週 試合です！！！
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