上野駅近 女性専用 キックボクシング&ダイエットジム

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毎週金曜日は 内村先生の「キックボクシング」と「ダイエット」クラス。
2週間後に試合を控えている内村先生。 そんな感じを全く見せず、いつもの楽しいレッスン!!

初めてキックボクシングを体験する方も参加して、みんなで、「キックDEダイエット!」

練習を見てて思いますが、みんな本当に上手になってます!! ステップやパンチ・キックの打ち方、みんな本当に上達してきてます!! 嬉しいです!!
 最初は筋肉痛や上手く出来なかったりだと思いますが、何回か通ううちに 筋肉もつき、慣れてくると カッコいいパンチ・キックが 絶対 出来ますよ 
安全に楽しく、無茶せず、頑張りましょう!!