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キックボクシングでストレス発散!
隔週 火曜日は ケンゾー先生の「
キックボクシング」
クラス。
思いっきりパンチ、キックしたことありますか?
バチン
と決まると気持ちいいですよー。
キックボクシングは ストレス解消に 最高!!
全身を使うので脂肪燃焼&ダイエット、体力UP!!
初心者でも、未経験でも、運動が苦手な方でも どなたでも楽しめるのが キックボクシングです!!
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格闘技エクササイズ KICK OUT!!
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この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
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