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キックボクシングでストレス発散!
隔週 火曜日は ケンゾー先生の「
キックボクシング」
クラス。
思いっきりパンチ、キックしたことありますか?
バチン
と決まると気持ちいいですよー。
キックボクシングは ストレス解消に 最高!!
全身を使うので脂肪燃焼&ダイエット、体力UP!!
初心者でも、未経験でも、運動が苦手な方でも どなたでも楽しめるのが キックボクシングです!!
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魅力的な美ボディをつくるために・・・。
美ボディメイク ピラティス♡
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アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
皆さんの 上達が 嬉しい!!
★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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