昨日は ケンゾー先生のキックボクシングクラスに、フリースタイルバスケエクササイズの「KO」さんが来てくれました！！
通常のキックボクシングのレッスンと初めてのボールを使った本格的なエクササイズのコラボクラス。
音楽に合わせて ボールを使った全身エクササイズ。 はじめはリズムに合わせれませんが 慣れてくると みんな そろってカッコいい！！
はじめての経験で楽しかったです。
キックボクシング＆ボールダンスエクササイズ
通常のキックボクシングクラスでも、
ケンゾー先生がミットを持って、徹底 指導！！
キックボクシングやボディメイク以外にも たまに 違った、面白いクラスがあるのもBeauty Kick Xの特徴の一つです。
