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キックボクシング&ボールダンスエクササイズ
昨日は ケンゾー先生のキックボクシングクラスに、
フリースタイルバスケエクササイズ
の
「KO」
さん
が来てくれました!!
通常のキックボクシングのレッスンと初めてのボールを使った本格的なエクササイズのコラボクラス。
音楽に合わせて ボールを使った全身エクササイズ。 はじめはリズムに合わせれませんが 慣れてくると みんな そろってカッコいい!!
はじめての経験で楽しかったです。
通常のキックボクシングクラスでも、
ケンゾー先生がミットを持って、徹底 指導!!
キックボクシングやボディメイク以外にも たまに 違った、面白いクラスがあるのもBeauty Kick Xの特徴の一つです。
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本日9月3日 Nao先生 美ボディピラティス クラス変更
笹谷先生の試合が決まりました!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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