大人気!!キックボクシングエクササイズ

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隔週火曜日は、KEIKO先生の「キックボクシングエクササイズ」と「くびれエクササイズ」

2日続けて「キックボクシングエクササイズ」のクラスがありますが、2日とも満員です!!

それだけ大人気なのは

① 本当に楽しい この楽しさを写真で伝えれないのが残念…
②ノリノリ音楽に合わせて カラダを動かすので 気持ちいい、気分すっきり
③有酸素運動の全身運動で 身体全体の脂肪燃焼&ダイエット効果! 1レッスンで約600kcal消費

音楽に合わせて みんなで 動くので 揃うと メッチャ カッコいい!!

実際のキックボクシングにキックボクシングエクササイズ、美尻やくびれ、美脚の美ボディメイク、ヨガ、ピラティスと 様々なクラスがありますので 是非 いろいろ体験してください!!