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上野で「くびれエクササイズ」&「キックボクシングエクササイズ」!!
隔週火曜日は、KEIKO先生の
「くびれエクササイズ」&「美キックボクシングエクササイズ」!!
人気のKEIKO先生のクラス!!
「くびれエクササイズ」は、腰回り、下半身、お腹、くびれづくりに必要な、効果のあるエクササイズを行います!!
そして
「美キックボクシングエクササイズ」
では、ノンストップの60分の全身運動+α
たくさん汗かいて、気持ちいいですよ~
脂肪燃焼!!
ダイエット!!
ストレス発散!!
体力大幅UP!!
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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