高強度インターバルトレーニング(HIIT) 暗闇エクササイズ!
![女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7214.jpg)
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ダイエット、たくさん脂肪を燃焼したい方、体力をつけたい方、思いっきり出し切りたい方、ストレス発散したい方!
そんな方に 「暗闇エクササイズ+燃焼ミット」クラスは お勧め!!
暗闇の中で キックボクシングの動きを取り入れた高強度なインターバルトレーニング(HIITトレーニング)![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
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けっこうキツイけど、終わった後の達成感、爽快感と そのキツさがくせになる![](https://b-kickx.com/smileys/sign02.gif)
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美尻になりたい! くびれボディ、美脚になりたい! そんな方は 是非!!
ハードでも楽しいから、いろいろなトレーニングも乗り越えれる!!
最高の自分づくりに Beauty Kick X