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夏に向けて カラダづくり♥♥♥
ワタル先生の
美ボディメイク
クラス!!
誰もが知っている某大手ダイエットジムのインストラクターとして 数百人のダイエット、ボディメイクのサポートをしてきたワタル先生。
コロナの影響で
自粛太り
しちゃった方 いませんか?
夏に向けて、
くびれ
、
美尻
、
二の腕
など カラダの気になる部位に効果のあるエクササイズ
レッスン終わった後は、筋肉痛
ちょっとキツイけど 効果でますよ!!
みんなで 楽しく ステキな身体づくり
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今日から再開
ジムの中 全てを抗ウィルスコーティング!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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