美尻ピラティス&キックボクシング!!
![Beauty Kick 2 Beauty-Kick-225](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/Beauty-Kick-225-columns2.jpg)
![Beauty Kick Beauty-Kick28](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/Beauty-Kick28-columns2.jpg)
隔週火曜日は「美尻エクササイズ+ピラティス」&「キックボクシング」
ピラティスの動きをベースに「美尻・ヒップアップ、下半身」に効果のあるエクササイズ!!
激しい動きはないですが 効果はGOOD!!
女性同士 身体のケアの仕方、使い方、悩み などなど MOCO先生が 優しく丁寧に 教えてくれますよ。
![Beauty Kick 4 Beauty-Kick-418](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/Beauty-Kick-418-simple.jpg)
キックボクシングクラスは、みんなで ストレス発散&脂肪燃焼ダイエット!!
思いっきり蹴って!!パンチして!!
気分スッキリ![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
攻撃するだけでなく、パンチをよけてからの攻撃も出来るようになってます!! いろいろ出来るとカッコいいですね!!
![Beauty Kick 3 Beauty-Kick-321](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/Beauty-Kick-321-columns2.jpg)
![Beauty Kick 5 Beauty-Kick-512](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/Beauty-Kick-512-columns2.jpg)