ケンゾー先生の キックボクシングクラス。
多くのキックボクシング女子が集まりました！！
思いっきりパンチ打ったり、キックしたりすること
ストレス発散になります！！
綺麗にキックが決まると 気持ちいいー
たくさん汗かくし、脂肪燃焼＆ダイエット
Beauty Kick,Beauty Body♥♥♥
Ｎａｏ先生「美姿勢ピラティス」
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われているピラティス。」
優しくて、しっかりとした Ｎａｏ先生のレッスン。 確実にカラダに効いてきます。
姿勢を改善するとボディラインも整います。
激しい動きのあるクラスだけでなく、
ゆっくり身体のすみずみまで効くエクササイズもいいですよ。
女性らしい しなやかな身体づくり。
一度 体験すると 良さが 分かりますよ
