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大人気!! キックボクシングエクササイズ♥
KEIKO先生の「キックボクシングエクササイズ」は、大盛況!!
予約いっぱいに 会員さんが 集まりました
「キックボクシングエクササイズ」クラスは、聞いたことがあるアップテンポな音楽に合わせて キックボクシングの動きや、様々なエクササイズの動きを行う有酸素&無酸素運動。
カロリー消費量 700kcal以上とも言われてます!!
未経験でも、初心者でも、運動不足でも、リズム感無くても どなたでも楽しめますよ
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キックボクシング女子!!!
初心者でも楽しめるキックボクシング!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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