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女性格闘家が教えるキックボクシング♥
毎週火曜日は アユ先生の
「初心者キックボクシング」
と格闘技エクササイズ「
KICK OUT」
クラスです
アユ先生は キックボクシングだけでなく、柔術の大会などにも出場されて、いろいろなトレーニングをクラスで楽しめますよー
どちらも未経験、初心者の方でも 楽しめます。 楽しく 自分のペースで身体つくりしましょー。
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昭和99年9月9日・・・
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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