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キックボクシングの秋!!
スポーツの秋!! キックボクシングの秋 ですね!!
先日 入会して約3か月くらい、週2,3回来る会員さんが、
「会社の健康診断があって、
ウエスト-8cm
なりました
体重、体脂肪も落ちてます
」と 嬉しいご報告
もともと 痩せていた方なのに凄いですね。本人が頑張った結果ですねー
キックボクシングは 全身を使う運動だから、体全体を鍛えれますよー。
身体も絞れて、ストレス解消、心身共にスッキリ、強くなれますよー!!
ぜひ 体験してみてください。
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久しぶりの動画。
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
キックボクシングの秋!!
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