今週は　蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！

女性専用キックボクシングジム　Beauty Kick X　ビューティーキックス
女性専用キックボクシングジム　Beauty Kick X　ビューティーキックス
今週水曜日（4日）から2023年は　クラススタート！

今週は　蹴りはじめ！殴りはじめ！筋トレ開始！
休み明けは　十分に体をほぐしてから　トレーニングしましょう！
休み中　食べ過ぎ、飲みすぎてしまって　体重が増えてしまった方もいると思いますが、
これから　徐々に落としていきましょうー！！

キックボクシングにボディメイクに　今年もよろしくお願いします！