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今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
今週水曜日(4日)から2023年は クラススタート!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
休み明けは 十分に体をほぐしてから トレーニングしましょう!
休み中 食べ過ぎ、飲みすぎてしまって 体重が増えてしまった方もいると思いますが、
これから 徐々に落としていきましょうー!!
キックボクシングにボディメイクに 今年もよろしくお願いします!
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今年最初の森脇先生のクラス!!
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キックボクシング 体験
格闘技エクササイズ KICK OUT!!
治政館 訪問
Body-Make-Plan(SASAメソッド)スタート!!
キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
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