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外は寒いけど・・・
12月も半ば、今年も あと2週間ですね。 いろいろバタバタされてる方も多いんじゃないでしょうか?
それにしても 寒い! 急に寒くなりましたね~。
外は寒いですが、ジムは熱い!!です
外は寒くても 全身 体 動かして 脂肪燃焼しましょー。 寒い時期の方が 燃焼しやすいんでよ
今年やり残したことで キックボクシングやってない人がいましたら ぜひ 体験してください
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未経験でも楽しめる キックボクシング!
「歌唱王」
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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