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女性のための キックボクシング♥
女性のための キックボクシング!!
キックボクシングは コワい、キツイそう、痛そう・・・というイメージをお持ちの方。 全然 そんなことは ないですよ~。
キックボクシングは 身体全部を使う全身運動だから 体力アップやダイエット、脂肪燃焼効果&ストレス解消にもなりますよ。 また 徐々に心も体も 実際に強くもなりますよ
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みんな上達してます!!
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格闘技エクササイズ KICK OUT!!
Body-Make-Plan(SASAメソッド)スタート!!
キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
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