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ゾエティス・ジャパン(株)様 出張エクササイズ 実施しました!
本日 ゾエティス・ジャパン(株)様にて 出張エクササイズを行いました!!
デスクワークや普段 運動されてない方のために、激しい運動より ストレッチメインでヨガの動きを取り入れた
リラクゼーションエクササイズ
を実施。体全体をストレッチ&リラックス。
「知って得する薬膳のお話」もありました
会議室に来られた方の他にオンラインでも参加できるようにして頂きました!!
皆様の健康に少しでもお役に立てたら
※出張エクササイズをご検討の企業様、団体様 お気軽にお問合せください!!
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住友電工労働組合 横浜支部様 出張エクササイズ!!!
予約システム 復活しました!!
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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