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ゾエティス・ジャパン(株)様 出張エクササイズ 実施しました!
本日 ゾエティス・ジャパン(株)様にて 出張エクササイズを行いました!!
デスクワークや普段 運動されてない方のために、激しい運動より ストレッチメインでヨガの動きを取り入れた
リラクゼーションエクササイズ
を実施。体全体をストレッチ&リラックス。
「知って得する薬膳のお話」もありました
会議室に来られた方の他にオンラインでも参加できるようにして頂きました!!
皆様の健康に少しでもお役に立てたら
※出張エクササイズをご検討の企業様、団体様 お気軽にお問合せください!!
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住友電工労働組合 横浜支部様 出張エクササイズ!!!
予約システム 復活しました!!
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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