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久しぶりのブログです。
すいません! 久しぶりのブログになってしまいました!
コロナも 少し感染者数も減ってきたせいか、バタバタしてました!!
キックボクシングをはじめ、各クラス たくさんの方に ご参加して頂いております。
キックボクシング やったことない方も、運動不足の方も キックボクシングは全身運動なので
・体力アップ
・脂肪燃焼&ダイエット
・ストレス発散
などなど 効果ありますよー。
ぜひ 体験にご参加ください!!
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タイの修行からRyo先生が帰って来ました!!
試合に出る!!
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Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
2025年 最初のクラス。
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