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「AYU」先生のKick Out 格闘技エクササイズ!!!
火曜日は「AYU」先生の 格闘技エクササイズ Kick Out!!
音楽のリズムに合わせて、キックボクシング キック、パンチを繰り出す 全身 有酸素運動!!
カロリー消費&脂肪燃焼 効果 大!!
たくさん動いて、汗かいて 気分スッキリ
楽しいですよ~。
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commonに特集されました!
キックボクシングを体験!!
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
キックボクシングの秋!!
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