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自主練習 時間について
先月から試験的に始めている 「自主練クラス」についてです。
自主練クラスは 普段のクラスレッスンで出来ないことや 担当のインストラクターが キックボクシングや体づくりの アドバイスなどを行います。
また 担当インストラクターがミットと持ったり、会員さん同士での練習など 自分で目標決めたりしながらトレーニングも出来ますよ!!
また もっとキックボクシングを じっくり教えて欲しいなど。
不定期ですが、ちょくちょくありますので、スケジュールチェックしてくださいね。
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鍵の忘れ物!!!!
未経験、初心者でも楽しめるキックボクシング♥
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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