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必見!! 女性のための護身術!!
「背後から襲われた時!女性の
ための護身術」
動画 アップしました!!
覚えておいて 損はないですし、
もしもの時 必ず役に立つと思うので、見て 練習してください!!
https://www.youtube.com/watch?v=v_2iaBGBTYs
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土曜日夕方は 上野で キックボクシング!!
フジテレビ「とくダネ!」取材!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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