楽しくエクササイズ！！
キックボクシングは楽しい
キックボクシングをしてみたいけど、やったことないし、運動不足だし、ついていけるか不安・・・
そんな方 多いと思いますが、
ジムに体験に来る方の ほとんどの方は キックボクシング未経験＆運動不足。
すぐ出来る出来ないは 個人差にもよりますが、出来るように 親切丁寧に 教えますよ。
体の使い方が分かって、上手く出来てくると
もっと楽しくなります
密を避けて、少人数制クラスで実施中
キックボクシングは、有酸素運動＋無酸素運動の全身運動だから脂肪燃焼 ダイエット効果 大！！！ そしてストレス発散で 気分スッキリ
