毎週木曜日は、某大手ダイエットジムのトレーナーとして、数多くのダイエット、ボディメイクのサポートをしてきた ワタル先生のボディメイククラス
脂肪燃焼ボディメイククラス♥♥♥
上半身を鍛えたり、下半身集中トレーニングや、二の腕、くびれ、美尻・・・など 体の各パーツパーツに効果のあるエクササイズを行います。
筋肉痛になって、筋肉を少しづつつけて、脂肪燃焼しましょう
- 試合に出る！！
- 久しぶりのブログです。
- タイの修行からRyo先生が帰って来ました！！
- 夏も終わり・・・。
- 月曜日もキックボクシングで！！
- 大正製薬様ブースで「３ミニッツストレッチ」
- 第22回 JAPANドラッグストアショー
- キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス発散！！
- フジテレビ 「トークィーンズ」に写真！！
- ボディメイク！ 素敵な身体づくり！
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