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脂肪燃焼ボディメイククラス♥♥♥
毎週木曜日は、某大手ダイエットジムのトレーナーとして、数多くのダイエット、ボディメイクのサポートをしてきた ワタル先生の
ボディメイククラス
上半身を鍛えたり、下半身集中トレーニングや、二の腕、くびれ、美尻・・・など 体の各パーツパーツに効果のあるエクササイズを行います。
筋肉痛になって、筋肉を少しづつつけて、脂肪燃焼しましょう
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キックボクシングで気分スッキリ&ダイエット!!
2月8日からの営業時間について。
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アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
皆さんの 上達が 嬉しい!!
★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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