毎週木曜日は、某大手ダイエットジムのトレーナーとして、数多くのダイエット、ボディメイクのサポートをしてきた ワタル先生のボディメイククラス
脂肪燃焼ボディメイククラス♥♥♥
上半身を鍛えたり、下半身集中トレーニングや、二の腕、くびれ、美尻・・・など 体の各パーツパーツに効果のあるエクササイズを行います。
筋肉痛になって、筋肉を少しづつつけて、脂肪燃焼しましょう
- オリンピックが始まりましたね！！
- 鳥越アズーリFMに出演しました。
- 7月29日（木） 昼クラス 代行になります。
- 緊急事態宣言 発令に伴い、クラスの上限人数を変更いたします。
- ★★女子キックボクシングが熱い♥♥
- ルミ K-1アマチュア大会に出場しました！！！
- ★★七夕 キックボクシング★★
- ★★★キックボクシングで楽しく 全身運動★★★
- 今年も半分が終わりですね。
- みんなが楽しめるキックボクシング♥
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