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キックボクシングで気分スッキリ&ダイエット!!
毎週月曜日は 麦茶先生のキックボクシングクラス。
ついこの間 キックボクシング始めたばかりの人でも、人それぞれ 上達してるの見ると 嬉しいですね。
綺麗なフォームで強いキックやパンチを打つには、全身の筋力や体幹、スタミナ、バランス感覚が必要です。
体全部を鍛えるなら、そしてストレス発散したいなら キックボクシング 最高です!!
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週末も上野でキックボクシング!!
脂肪燃焼ボディメイククラス♥♥♥
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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