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正月太り解消エクササイズ!!!
もうすぐ休みですね。
休み中、ステイホームで 運動しない方も多いと思いますので、自宅で出来る 簡単なエクササイズを紹介します!!
ぜひ やってみて下さい!!
https://www.youtube.com/watch?v=9op9Phvzk74
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今年最後の土曜日 キックボクシングクラス♥
2020年 有難うございました!!&新春キャンペーン!!
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アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
皆さんの 上達が 嬉しい!!
★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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