正月太り解消エクササイズ!!!

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
もうすぐ休みですね。
休み中、ステイホームで 運動しない方も多いと思いますので、自宅で出来る 簡単なエクササイズを紹介します!!
ぜひ やってみて下さい!!