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麦茶先生の初心者キックボクシングクラス。
ボクシング 元WBAアジア イーストチャンピオンの 中川 麦茶先生の 初心者キックボクシングクラス。
ボクシングとキックボクシングですと、パンチの打ち方とかも 若干違いはありますが、基本は同じ。
パンチも腕、手だけでなく、脚、腰、肩と体全体で 打ちます。
また パンチだけでなく、キックも出来る麦茶先生。
キックとパンチで 楽しく身体全体を動かして、ストレス発散と脂肪燃焼
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キックボクシングで ダイエット&ストレス解消!
土曜日夕方は Ryo先生の初心者キックボクシングクラス始まります。
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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