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10/24限定!太極舞
いつものキックボクシングとは真逆!!
ゆったりとした運動!
ポーズをキープするところがあり、とっても体幹に効きます。ゆっくりした動きもいい負荷がかかり、身体がポカポカあったかくなります。
最後は某人気韓国ドラマの主題歌にあわせて踊り、
優雅なひとときを体験しました。
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出張エクササイズ、出張キックボクシング!!
♥美尻づくり♥
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