暗闇エクササイズ&Kick Boxing

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笹谷先生のキックボクシング&暗闇エクササイズクラス

暗闇エクササイズでは、約60分間 激しく動きます!!
早くダイエットしたい!たくさん脂肪燃焼したい方! 自分を追い込みたい方は お勧め!!

初心者キックボクシングクラスは、キックボクシングの基本を 元日本チャンピオンの笹谷 淳先生が教えてくれます

何回か練習すると カッコいいキックが出来るようになりますよ