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脚痩せ・下半身痩せ 美脚ヨガ♥♥♥
YOKO先生の
「美脚ヨガ」
脚痩せ、下半身痩せに効果のあるエクササイズです。
キックボクシングや激しいエクササイズとは違い、ゆったりとした動きの中で 下半身や脚に効かせていきます。 最後はアロマの香りの中でリラックスです…。
Beauty Kick X(ビューティーキックス)は、キックボクシングだけでなく、美ボディメイク、美尻トレーニング、ヨガ、ピラティスなどなど 女性のためのエクササイズがたくさん ありますよ~。
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内村先生 お疲れ様でした!!!
美尻ピラティス&キックボクシング!!
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運動すること。体を動かすことの大切さ。
やっぱりキックボクシングは、楽しい!!
土曜日 追加 初心者キックボクシングクラス&新作Youtube
緊急事態宣言発出に伴う営業時間の変更について
今年最初のボディメイク!!!
2021年 初蹴り♥ 初パンチ♥
フジTV「めざましテレビ」に取材。
★★★お年玉企画♥♥♥
新年 明けまして おめでとうございます!!
2020年 有難うございました!!&新春キャンペーン!!
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