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有酸素運動。
KEIKO先生の「美キックボクシングエクササイズ」
キックボクシングエクササイズは、約60分間 リズムにのって キック、パンチを繰り出したり、上下左右に動く全身運動!! 1回のレッスンで 約600kcal消費します!!
脂肪燃焼!!
体力向上!!
ストレス発散!!
運動不足でも、リズム感が無くても、やったことなくても、初心者でも楽しめますよ。
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平成最後の美尻トレーニング&暗闇エクササイズ
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キックボクシングクラス盛り上がってます!!
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企業様、団体様への出張エクササイズ!!
初めてのキックボクシング。
笹谷 淳先生 引退!!!
燃焼クラス!!!(高強度インターバルトレーニング)
春ですね・・・
グーグルピクセルのCMに 出演しました!!
キックボクシング 未経験でも 楽しい!!
AYU先生 柔術大会で優勝!!
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