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ストレス解消とステキな身体づくり♥
「美キックボクシングエクササイズ」
と
「美尻、美ボディメイク」
クラス。
リズムにのってキック、パンチ、ジャンプ・・・全身有酸素運動の「美キックボクシングエクササイズ」
約60分間 動きっぱなしだから、
脂肪燃焼もハンパない!!
「美尻、美ボディメイク」クラスでは、美尻、くびれづくりに効果のあるエクササイズを主に行いました!! 何回も受けている会員さんは
確実に 美尻になります!!
ステキな身体と心を鍛えて、
女子力UP
間違いない
みんなで ステキな身体づくり 始めましょう!!
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4月13日、14日の先生達の激闘!!!
キックボクシングクラス 昼も夜も大盛り上がり!!
»
効果の出るボディメイク、自重筋トレ。
今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
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