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ストレス解消とステキな身体づくり♥
「美キックボクシングエクササイズ」
と
「美尻、美ボディメイク」
クラス。
リズムにのってキック、パンチ、ジャンプ・・・全身有酸素運動の「美キックボクシングエクササイズ」
約60分間 動きっぱなしだから、
脂肪燃焼もハンパない!!
「美尻、美ボディメイク」クラスでは、美尻、くびれづくりに効果のあるエクササイズを主に行いました!! 何回も受けている会員さんは
確実に 美尻になります!!
ステキな身体と心を鍛えて、
女子力UP
間違いない
みんなで ステキな身体づくり 始めましょう!!
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4月13日、14日の先生達の激闘!!!
キックボクシングクラス 昼も夜も大盛り上がり!!
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
キックボクシングの秋!!
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