キックdeダイエット!!

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多くの会員さんに好評のケンゾー先生のリアルキックボクシングクラス!!

ミットに思いっきりパンチ!!

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キックボクシングの基本動作を楽しく教えます。


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パンチ、キックの動きで全身運動!! 身体全体のシェイプUP!!ダイエットに最適。ストレス発散!!

皆さんいい蹴り!!してますね!♪

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ダイエットクラスでは、身体の各部位に効く運動を、バランスボールなどを使い、みんなで楽しく行います!

ツライ動きも、みんなでゲーム感覚で行えば、大丈夫!!