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♥楽しいキックボクシングエクササイズ♥
「キックボクシングエクササイズ」
は、女性に大人気!!
アップテンポな音楽に合わせて、キックとパンチ、全身を使う有酸素運動!!
初心者でも未経験でも、運動不足の方でも出来ますよ。
カラダ全部使って 動きっぱなしなので 体力もつくし
ダイエット・脂肪燃焼効果 GOOD
KENZO先生の
「キックボクシングクラス」
では、
ミットやサンドバッグにパンチとキックを 思いっきり打って、
楽しく
ストレス発散&気分スッキリ!!
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キックボクシングで女子力UP!!
大人気!!キックボクシングエクササイズ
»
効果の出るボディメイク、自重筋トレ。
今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
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