久しぶりの　星先生　ヨガ　クラス★★

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久しぶりの星先生の「ストレッチ＆ヨガ」クラス。

今回はワタル先生が　お休みで　星先生に　ヨガクラスをお願いしました。

普段のキックボクシングなどの動きとは　違う動きなので、身体の普段使っていない筋肉を使うので　たまには　違う内容のクラスも面白いと思いますので、ぜひ　次の機会に　また　ご参加ください。