キック、パンチのキックボクシングの動きだけでなく、
ダンベルなどを使ったサーキットトレーニングで 身体を鍛える
笹谷トレーナーの指導のもと 自分では 普段出来ない トレーニング。
身体を絞りたい方、心と体が強くなりたい方は ぜひ 参加ください！！
たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリ！！
- 毎日 寒いですが、ジムは熱い！！
- たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリ！！
- 今回のダンスは あの曲でした！！
- AYU先生 KICK OUTクラス。
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 初めてのキックボクシング。
- 女性のためのボディメイク
- 格闘技エクササイズ「KICK OUT」
- 女性専用 キックボクシング
- キックボクシング＆ボディメイク
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