格闘技エクササイズ「KICK OUT」
毎週火曜日は AYUI先生の
音楽に合わせてキックボクシングの動き キック、パンチを行う有酸素運動「KICK OUT]
いろいろな動きを行いますが、未経験、ダンスが苦手でも 誰でも参加可能です！！
たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリしますよー。
楽しいですよ
- 格闘技エクササイズ「KICK OUT」
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