毎月第三木曜日は YUMI先生の
「TaeBo（ブートキャンプ）クラス」。
テコンドー、エアロビクス、ボクシングの動きを取り入れた ブートキャンプのビリー隊長が考案したエクササイズです！！
かなりカロリー 消費できますよー
初心者、未経験者 大歓迎！！
音楽に合わせて みんなで 楽しく 全身運動！！
TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
- キックボクシング 個別レッスン。
- キックボクシングで体を鍛える！！
- 上野でキックボクシング＆ダイエット。
- 毎日 寒いですが、ジムは熱い！！
- たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリ！！
- 今回のダンスは あの曲でした！！
- AYU先生 KICK OUTクラス。
- 森脇先生の試合が決まりました！！
- 初めてのキックボクシング。
- 女性のためのボディメイク
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